M.O.M. in Berlin: Körper nach Schwangerschaft und Stillzeit
Moment of Me ist unsere Antwort auf den Begriff "Mommy Makeover": ein ganzheitliches Body Contouring nach Schwangerschaft und Stillzeit, individuell geplant von Fachärzten für Plastische und Ästhetische Chirurgie.
auf Anfrage
Moment of Me
Ein Konzept für den Körper nach der Schwangerschaft
Ein Mommy Makeover ist ein individuell zusammengestellter Kombinationseingriff, der typische körperliche Veränderungen nach Schwangerschaft und Stillzeit an Brust, Bauch, Beinen und Po behandelt. M.O.M., Moment of Me, ist das Konzept von Innerform in Berlin dafür, entwickelt von Dr. Mohammed AlShehab: gewebeschonende Verfahren, aufeinander abgestimmt und in einer Sitzung kombiniert.
Eine Schwangerschaft verändert den Körper, hormonell und im Gewebe. Häufig bleiben eine weniger straffe Bauchdecke, Volumenverlust oder Formveränderungen der Brust, überschüssige Haut oder lokale Fettdepots, die sich auch mit Training und bewusster Ernährung nicht zurückbilden. Genau dort setzt M.O.M. an, medizinisch fundiert und mit dem Ziel, dass du dich in deinem Körper wieder stimmig fühlst.
Ausfallzeit
2 bis 4 Wochen
Sport
nach 4 bis 6 Wochen
Endergebnis
nach etwa 6 Monaten
Auf einen Blick
Individuell zusammengestellter Behandlungsplan
Kombination mehrerer Behandlungen in einer OP
Moderne, schonende Verfahren
Natürlich wirkende, harmonische Ergebnisse
WIR SIND OFFIZIELLER PARTNER VON
Wichtig
Keine Mutter sollte sich unter Druck gesetzt fühlen
Körperliche Veränderungen durch Schwangerschaft und Stillzeit sind normal, jede Mutter kennt sie. Ob ein Eingriff gewünscht ist, bleibt eine persönliche Entscheidung. Nicht jede Veränderung muss korrigiert werden. Wenn du dich nach einer Schwangerschaft aber dauerhaft unwohl in deinem Körper fühlst, kann ein individuell geplanter Kombinationseingriff sinnvoll sein. Ersatz für einen gesunden Lebensstil und für Training von Beckenboden und Muskulatur ist er nicht.
Nach Schwangerschaft und Stillzeit
Typische Veränderungen
Haut
Dehnungsstreifen, weniger Elastizität, veränderte Pigmentierung.
Gewebe
Gedehntes und beanspruchtes Bindegewebe, vor allem an der Bauchdecke.
Fettverteilung
Hormonell bedingte lokale Fettdepots, die sich nicht zurückbilden.
Brust
Verändertes Volumen und veränderte Form nach der Stillzeit.
Nicht alle Veränderungen bilden sich von selbst zurück. Lebensstil, Genetik und Bindegewebe spielen eine Rolle.
Definition
Was versteht man unter einem Mommy Makeover?
Der Begriff stammt aus den USA und steht für einen Kombinationseingriff, der individuell nach den Wünschen der Patientin zusammengestellt wird und auf typische ästhetische Anliegen nach einer Schwangerschaft ausgelegt ist. Je nach Definition zählen auch minimalinvasive und nicht operative Methoden dazu. Mit M.O.M. setzt Innerform auf Verfahren, die wirksam und zugleich besonders schonend sind.
- Aufeinander abgestimmte Eingriffe statt Einzeloperationen
- Ein harmonisches, natürlich wirkendes Gesamtergebnis
- Meist günstiger als mehrere einzelne Eingriffe
- Kürzere Erholungsphasen, weil mehrere Schritte in einer Sitzung möglich sind
M.O.M. by Dr. Mohammed AlShehab
Die Bausteine von M.O.M.
Meist werden zwei oder mehr dieser Behandlungen kombiniert. Welche, entscheidet sich im Beratungsgespräch.
Beine & Po
Vergleich
Klassischer Kombinationseingriff oder M.O.M.?
M.O.M. kombiniert gewebeschonende Verfahren mit langjähriger chirurgischer Erfahrung.
Richtwerte, der individuelle Verlauf hängt von Umfang und Kombination der Eingriffe ab.
Entscheidung
Wann ist M.O.M. sinnvoll?
Ob und in welchem Umfang, entscheidest du selbst. Ein M.O.M. kann infrage kommen, wenn
- das Selbstbewusstsein unter den körperlichen Veränderungen leidet
- der Wunsch nach einem stimmigen Körperbild besteht
- du dich in deiner Haut nicht mehr wie du selbst fühlst
- sich bestimmte Zonen trotz Sport und Ernährung nicht zurückbilden
- die Familienplanung abgeschlossen und das Gewicht stabil ist
- die Stillzeit seit mindestens drei Monaten beendet ist
Ablauf
So läuft M.O.M. bei Innerform ab
Beratung und Behandlungsplan
Im persönlichen Gespräch dokumentieren wir die relevanten Areale, besprechen deine Wünsche und klären ehrlich, was medizinisch und ästhetisch sinnvoll ist, inklusive Ergebnis, Heilungsverlauf, Risiken und Nachsorge. Daraus entsteht ein individueller Behandlungsplan.
Behandlung
Der Eingriff folgt dem gemeinsamen Plan und findet je nach Umfang meistens stationär statt. Anästhesie und alle organisatorischen Schritte werden vorab festgelegt. Unsere Fachärzte für Plastische und Ästhetische Chirurgie begleiten dich während des gesamten Eingriffs.
Nachsorge
In den ersten 24 Stunden ist der behandelnde Arzt telefonisch erreichbar, danach folgen engmaschige Kontrolltermine. Worauf du achten solltest, hängt von den Eingriffen ab, etwa ein Stütz-BH nach einer Brustvergrößerung. Leichte Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen in den ersten Tagen klingen in der Regel gut ab.
Gut zu wissen
Mehr Details zu M.O.M.
Für Frauen nach einer oder mehreren Schwangerschaften mit bleibenden körperlichen Veränderungen, bei denen Sport und Ernährung bestimmte Bereiche nicht mehr verändern. Voraussetzung sind ein länger stabiles Gewicht und eine abgeschlossene Familienplanung, weil eine erneute Schwangerschaft das Ergebnis oft wieder verändert.
Mit Eingriffen sollte mindestens drei Monate nach dem Ende der Stillzeit gewartet werden. Davor lohnt es sich, den Körper auf natürlichem Weg zu unterstützen, mit Bewegung, gezielten Übungen und nährstoffreicher Ernährung. Welche Veränderungen dann bleiben, besprechen wir gemeinsam.
Je nach Eingriffen ist das endgültige Ergebnis oft nach etwa sechs Monaten sichtbar. Es bleibt langfristig erhalten, solange das Gewicht stabil bleibt und keine weitere Schwangerschaft folgt. Je nach Behandlung empfehlen wir eine Ausfallzeit von 2 bis 4 Wochen und bei Bedarf geeignete Schmerzmittel.
Ein Kombinationseingriff ersetzt weder Bewegung noch Ernährung, und auch nicht das Training von Beckenboden und Muskulatur nach der Geburt. Er ergänzt, was der Körper von selbst nicht mehr zurückbildet.
M.O.M. in Berlin: Kosten
Die Kosten von M.O.M. sind individuell, weil zwei oder mehr Behandlungen kombiniert werden. Zur Orientierung: Eine Brustvergrößerung mit Implantaten beginnt bei Innerform ab 5.400 €, eine Bauchdeckenstraffung ab 7.000 €. In Kombination fallen die Gesamtkosten oft niedriger aus als bei Einzeleingriffen, weil Beratung und Narkose nur einmal anfallen. Den verbindlichen Preis und mögliche Finanzierungen nennen wir, sobald feststeht, welche Eingriffe mit welcher Methode umgesetzt werden.
Alle Preise setzen sich aus der ärztlichen Leistung nach GOÄ und den Material- und Nebenkosten zusammen.
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Über Innerform
Fachärzte für Plastische & Ästhetische Chirurgie
Dr. Mohammed AlShehab
Bei uns soll das Ergebnis von M.O.M. nicht nur gut aussehen, sondern sich ebenso gut und natürlich anfühlen, als Ganzes und nicht als Summe einzelner Eingriffe. Bei Innerform arbeiten wir deshalb mit gewebeschonenden Verfahren wie Preservé, Eigenfett-Transfer, VASERlipo, Renuvion und Thermage und kombinieren sie so, wie es zu deinem Körper und deinem Alltag passt. Welche Bausteine sinnvoll sind, in welcher Reihenfolge und mit welcher Anästhesie, legen wir gemeinsam im Beratungsgespräch fest.
Mitgliedschaften
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Stimmen unserer Patientinnen und Patienten
Das sagen unsere Patient:innen über uns
4,9(43 Bewertungen)4,97(39 Bewertungen)
Die Behandlung war ruhig, präzise und absolut professionell. Was mir sofort aufgefallen ist: Die ehrliche, gründliche Aufklärung und der hohe Anspruch an Qualität. […] Für mich stimmt hier einfach alles: Kompetenz, Vertrauen […] und Preis-Leistung.
Das Personal ist wirklich wunderbar, man ist dort gut aufgehoben, ich habe meine Brüste vergrößern lassen hier und ich bin wirklich sehr glücklich mit dem Ergebnis
09/2025Absolute Herzensempfehlung! 🤍 Ich war bei Innerform zur PRP-Behandlung und bin total begeistert. Die Dermatologin ist einfach großartig sooo lieb, extrem sympathisch und hat mich super ausführlich beraten. Man fühlt sich sofort verstanden und in den besten Händen. Auch die Mädels am Empfang sind unglaublich lieb und aufmerksam, man wird direkt herzlich empfangen und bestens betreut. Tolle Atmosphäre, tolles Team, tolle Behandlung. Ich komme definitiv wieder!
Sehr guter Service keine langen Wartezeiten und nettes Personal Meine Freundin und ich sind rundum zufrieden Die Naht ist sehr gut geworden und kaum sichtbar. Die Brüste sehen sehr natürlich und gut aus.
09/2025Der Arzt war top! Die Beratung auch top! […] Bin wirklich sehr zufrieden und kann mich nur positiv über die Praxis äußern.
Man wird immer freundlich von Allen empfangen. Absolute Wohlfühlatmosphäre! Termine werden ohne nennenswerte Wartezeit eingehalten.
09/2025Ich hatte das Gefühl, dass Dr. Stefan Pandura mich von Anfang an verstanden hat und meine Wünsche zu 100% umgesetzt hat. Das Ergebnis passt perfekt zu mir und ich fühlte mich zu jeder Zeit rundum betreut. Die Praxis und das gesamte Team sind absolut zum Wohlfühlen. Vielen Dank!
Ich habe meine Brüste vergrößern lassen und wurde nicht nur super beraten sondern bin auch super zufrieden mit meinem Ergebnis!!
09/2025Mega cooles Team, ob die Damen am Empfang oder die zwei Top Chirurgen. Mein lang ersehnter Traum wurde von den beiden so schön umgesetzt. Ich bin total begeistert. Endlich fühle ich mich in meinem Körper wieder wohl. Ich hab mich von Tag 1. an bis jetzt, sehr gut aufgehoben gefühlt. Ich kann diese Praxis nur jedem von Herzen empfehlen. Komme gerne wieder 😄.
Super schönes Studio! Man fühlt sich direkt wohl und das Team ist mega lieb. Seda ist einfach ein Schatz und super herzlich, und Dr. Stefan ist total entspannt und professionell – erklärt alles easy verständlich. Wirklich nur zu empfehlen, man geht mit einem richtig guten Gefühl raus.
09/2025Ich habe mich vom ersten Moment an in der neuen, modernen Praxis sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Dr. Mohammed Alshehab nimmt sich Zeit, ist kompetent und das gesamte Team ist unglaublich freundlich. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und vertrauensvoll. Mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden!
Es ist eine sehr schöne Praxis mit einem wunderbaren Team und sehr herzlichen Mitarbeitern . Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und freut sich über die tollen Ergebnisse. Unkompliziert, kompetent, liebevoll und aufmerksam.
09/2025Auswahl aus unseren Bewertungen
Körper
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Im Beratungsgespräch klären wir gemeinsam, welche Bausteine zu dir passen, ohne Zeitdruck.
Häufige Fragen
Mindestens drei Monate nach dem Ende der Stillzeit. Davor sollte der Körper Zeit bekommen, sich mit Bewegung, gezielten Übungen und guter Ernährung von selbst zu erholen. Voraussetzung ist eine abgeschlossene Familienplanung, weil eine erneute Schwangerschaft das Ergebnis oft wieder verändert.
Je nach Eingriffen ist das endgültige Ergebnis oft nach etwa sechs Monaten sichtbar. Es bleibt langfristig erhalten, solange das Gewicht nicht stark schwankt und keine weitere Schwangerschaft folgt.
Bruststraffung, Brustvergrößerung, Fettabsaugung und Bauchdeckenstraffung. Bei M.O.M. kommen je nach Bedarf gewebeschonende Verfahren wie Preservé, Eigenfett-Transfer, VASERlipo, Renuvion und Thermage dazu.
Die Kosten hängen von der Kombination ab. Zur Orientierung: Brustvergrößerung mit Implantaten ab 5.400 €, Bauchdeckenstraffung ab 7.000 €. In Kombination sind die Gesamtkosten oft niedriger als bei Einzeleingriffen, weil Beratung und Narkose nur einmal anfallen. Den verbindlichen Preis nennen wir nach dem Beratungsgespräch.
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