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Close-up eines weiblichen Gesichtsausschnitts mit einem Auge im Fokus. Nase und Mund teilweise sichtbar. Schwarz/weiß

Bauchdecken­straffung in Berlin ab € 7.000 – auch in Kombination mit Fettabsaugung und/oder Bauchmuskelraffung

Haut- und Gewebestraffung für einen festen, flachen Bauch

Wenn die Haut erst einmal stark gedehnt wurde, zum Beispiel durch eine Schwangerschaft oder starke Gewichtsschwankungen, kann sie sich nicht immer vollständig zurückbilden. Was bleibt, ist erschlaffte Haut und ein weiches Gewebe, manchmal auch in Form einer ausgeprägteren “Fettschürze”. Viele Frauen und auch Männer fühlen sich dadurch nicht mehr wohl in ihrem Körper und verlieren an Selbstbewusstsein.

Bei Innerform in Berlin bieten wir deshalb die Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) an. Dabei werden die überschüssige Haut und das Gewebe entfernt und gestrafft, um einen flachen, festen Bauchbereich zu definieren. Je nach Befund kann zusätzlich auch eine Fettabsaugung oder eine Zusammenführung der Bauchmuskulatur durchgeführt werden.

Die Vorteile einer Bauchdeckenstraffung bei Innerform in Berlin

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Für Männer & Frauen

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Umfassende Beratung & Nachsorge

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Langjährige Erfahrung in der plastischen & ästhetischen Chirurgie

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kombinierbar mit Fettabsaugung und/oder Bauchmuskulaturstraffung

Das sagen unsere Patient:innen über uns

Foto von Mohammed AlShehab und Stefan Pandura im Portrait. In die Kamera lachend.

Bauchdecke straffen lassen nach Schwangerschaft oder Gewichtsverlust

Nach einer Schwangerschaft oder einem deutlichen Gewichtsverlust verändert sich die Bauchregion oft dauerhaft. Die Haut wurde über eine längere Zeit stark gedehnt und verliert im zunehmenden Alter zusätzlich an Elastizität.

Ebenso können die geraden Bauchmuskeln auseinanderweichen. Diese sogenannte Rektusdiastase führt nicht selten zu einer sichtbaren, teils kugelartigen Vorwölbung des Bauches. Ebenso haben manche Betroffene das Gefühl, dass ihr Rumpf nicht mehr wirklich stabil ist. Dadurch entsteht eine Diskrepanz zwischen dem eigenen Körpergefühl und dem äußeren Erscheinungsbild.

Für viele kommt daher eine Bauchdeckenstraffung infrage, sobald das Gewicht wieder stabil ist und Sport sowie ein gesunder Lebensstil keine weitere Verbesserung versprechen. Je nach individuellem Befund gibt es dafür unterschiedliche Methoden und Schnittführungen.

Der Ablauf einer Bauchdeckenstraffung bei Innerform in Berlin

1. Beratung & Vorbereitung

Vor einer Bauchdeckenstraffung führen wir ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem die geeignete Methode und Schnittführung festgelegt werden. Dabei werden auch mögliche Risiken besprochen sowie Hinweise zur Vorbereitung auf die Operation gegeben.

Wie bei anderen operativen Eingriffen sollten etwa 2 bis 4 Wochen vor der OP keine blutverdünnenden Medikamente mehr eingenommen und Nikotin konsumiert werden.

Insbesondere bei vorangegangenen Operationen im Bauchbereich kann auch eine ergänzende Ultraschalluntersuchung sinnvoll sein, um mögliche Bauchwanddurchbrüche (Hernien) auszuschließen. Zudem wird die spätere Narbenposition geplant, sodass sie möglichst unauffällig liegt und Unterwäsche oder ein Bikini/eine Badehose sie verdeckt. Wir empfehlen unseren Patienten und Patientinnen daher Unterwäsche, die häufig getragen wird, am Tage des Vorbereitungstermins anzuziehen bzw. mitzubringen.

Auch Bilder werden gemacht, um später Vorher-/Nachher-Fotos für einen besseren Vergleich zu haben und das Ergebnis besser bewerten zu können.

2. Behandlung bzw. Operation

Eine Bauchdeckenstraffung erfolgt unter Vollnarkose und dauert abhängig vom Befund sowie der gewählten Schnitttechnik zwischen 2 und 4 Stunden.

Je nach Ausmaß des Haut- und Gewebeüberschusses werden Gewe entfernt, gestrafft und die Bauchdecke neu positioniert. Das Gewebe und ggf. die Muskeln werden dabei mit stabilen Fäden vernäht, damit der Effekt dauerhaft ist. Falls erforderlich, wird zudem der Bauchnabel umschnitten und in ästhetisch angepasster Position neu platziert.

Ebenso kann der Eingriff mit einer Fettabsaugung oder einer Raffung der geraden Bauchmuskulatur (Rektusdiastase) kombiniert werden.

3. Erholungszeit und Nachsorge

Nach dem Eingriff ist mit einer Erholungszeit von etwa 2 bis 4 Wochen zu rechnen. Während dieser Zeit ist es wichtig, körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Dafür geben unsere Chirurgen auch noch einmal genaue Anweisungen.

NDas endgültige Ergebnis zeigt sich nach etwa 6 bis 12 Monaten, wenn sich die Haut weiter anpasst und die Narben verblassen. Fäden müssen nicht gezogen werden.

Bauch und Oberschenkel einer Frau in Unterwäsche

Bauchdeckenstraffung in Berlin: Behandlungsoptionen & Preise

Die Kosten für eine Bauchdeckenstraffung sind immer individuell, da die Wünsche und Voraussetzungen von Mensch zu Mensch unterschiedlich sind. Neben dem Umfang des Eingriffs sowie der Schnittführung (Behandlungsoption) beeinflussen aber auch die Kostenstruktur der gewählten Klinik oder Praxis selbst den Preis. Manche Anbieter rechnen etwa die verwendeten Materialien sowie Nachsorgeuntersuchungen gesondert ab.

Bei Innerform in Berlin sind bei einer Bauchdeckenstraffung hingegen alle wesentlichen Leistungen bereits inkludiert. Dazu zählen:

  • Anästhesie
  • notwendige Voruntersuchungen (z.B. Blutbild und Ultraschall)
  • Übernachtung(en)
  • Kompressionsmieder
  • Medikamente
  • Folgekostenversicherung
  • Nachsorge
  • 24/7-Erreichbarkeit des behandelnden Arztes in den ersten 3 Tagen

Ab € 7.000 

Nach einem persönlichen Beratungsgespräch geben wir gern eine Einschätzung, wie hoch die Kosten im individuellen Fall ausfallen.

Klassische Abdominoplastik (große Bauchdeckenstraffung)

Bei einem ausgeprägten Haut- und Gewebeüberschuss im Unter- sowie Mittelbauchbereich wird meist eine klassische Abdominoplastik durchgeführt.
Hierbei wird oberhalb der Schamhaargrenze ein bogenförmiger Schnitt von Beckenkamm zu Beckenkamm gesetzt, der meist innerhalb der Bikini-Linie verläuft. Der Bauchnabel wird dabei umschnitten, damit die überschüssige Haut bewegbar ist, anschließend entfernt und an seiner neuen Position wieder eingesetzt. Die entstehende Narbe ist meist länger als bei den weiteren Schnittführungen (teilweise >50 cm), verheilt jedoch im Verlauf recht gut und ist danach eher unauffällig.
Wichtig: Bei einer ausgeprägten Fettschürze ist gegebenenfalls auch eine erweiterte Resektion nötig.

Ankertechnik (Fleur-de-lis-Technik)

Besteht auch im Oberbauch ein deutlicher Weichgewebsüberschuss, reicht ein rein horizontaler Schnitt meist nicht aus, um eine gleichmäßige Bauchdeckenstraffung durchzuführen. In diesen Fällen wird der untere Schnitt mit einer vertikalen Schnittführung in der Mittellinie kombiniert.
Durch diese sogenannte Ankertechnik, auch Fleur-de-lis-Technik genannt, lässt sich das überschüssige Gewebe sowohl in horizontaler als auch in vertikaler Richtung entfernen und insbesondere der Oberbauch konturieren.

Mini-Abdominoplastik (kleine Bauchdeckenstraffung)

Bei geringerem, lokal begrenztem Haut- und Gewebeüberschuss im Unterbauch kann die kleinere Variante der Bauchdeckenstraffung ausreichen. Der Schnitt wird dabei ähnlich wie bei der klassischen Methode durchgeführt. Dieser ist jedoch deutlich kürzer, wodurch eine kleinere Narbe zurückbleibt. Ebenso wird der Bauchnabel bei dieser Methode meist nicht versetzt.

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Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung geeignet?

Eine Bauchdeckenstraffung ist ideal für Personen, die überschüssige Haut und Fettgewebe am Bauch haben (oft nach starker Gewichtsabnahme oder Schwangerschaft). Sie ist besonders geeignet für Menschen, bei denen sich die Haut nicht mehr von selbst zurückbildet.

Gibt es Alternativen zur Bauchdeckenstraffung?

Ja, je nach individuellem Befund können auch weniger invasive Methoden, wie eine Fettabsaugung oder eine nicht-chirurgische Hautstraffung, in Betracht gezogen werden.

Was ist der Unterschied zwischen einer Mini- und einer vollständigen Bauchdeckenstraffung?

  • Mini-Bauchdeckenstraffung: Geeignet für Personen mit moderatem Hautüberschuss im Unterbauch. Die Narbe ist kleiner und der Eingriff weniger invasiv.
  • Komplette Bauchdeckenstraffung: Entfernt überschüssige Haut am gesamten Bauchbereich, oft mit Straffung der Bauchmuskulatur. Die Narbe verläuft in der Bikinizone und ist länger.

Wie lange hält das Ergebnis der Bauchdeckenstraffung?

Das Ergebnis ist dauerhaft, solange das Gewicht stabil bleibt. Starke Gewichtsschwankungen, ein ungesunder Lebensstil oder (erneute) Schwangerschaften können das Ergebnis beeinflussen.

Wird auch die Bauchmuskulatur während der Bauchdeckenstraffung gestrafft?

Ja, wenn nötig. Besonders nach Schwangerschaften oder starker Gewichtsabnahme kann eine Rektusdiastase (auseinandergewichene Bauchmuskeln) vorliegen, die während der OP genäht und gestrafft wird.

Gibt es sichtbare Narben nach der Bauchdeckenstraffung?

Die Narbe nach einer Bauchdeckenstraffung verläuft horizontal im unteren Bauchbereich, meist so tief, dass sie von Unterwäsche oder Bikinis verdeckt wird. Die Narbenheilung ist jedoch immer individuell, kann aber durch spezielle Pflegeprodukte und Lasertherapien verbessert werden.

Wie lange dauert die Heilung nach einer Bauchdeckenstraffung?

Die erste Erholungsphase dauert ca. 2–4 Wochen, während insbesondere in den ersten Wochen Schwellungen und Blutergüsse auftreten können. Das vollständige Endergebnis ist nach etwa 6–12 Monaten sichtbar.

Ist eine Bauchdeckenstraffung mit Fettabsaugung kombinierbar?

Ja, oft wird eine Liposuktion zusätzlich durchgeführt, um harmonischere Ergebnisse zu erzielen. Das ist insbesondere an den Flanken oder der Taille der Fall.

Wann kann ich nach der Bauchdeckenstraffung wieder Sport treiben?

Leichte Bewegungen sind nach ca. 2 Wochen erlaubt. Intensive sportliche Aktivitäten, insbesondere Bauchmuskeltraining, sollten für mindestens 6–8 Wochen vermieden werden.

Welche Risiken gibt es bei einer Bauchdeckenstraffung?

Mögliche Risiken sind Wundheilungsstörungen, Infektionen, Narbenbildung, Flüssigkeitsansammlungen (Serome) oder vorübergehende Sensibilitätsstörungen im Bauchbereich. Diese Risiken können jedoch bereits durch die Wahl einer erfahrenen Chirurgin oder eines erfahrenen Chirurgen deutlich minimiert werden.